Польза хурмы

Польза хурмы
Польза хурмы людям известна давно, это растение на протяжение многих веков успешно служит людям, помогая им стать здоровыми, поднимая настроение, насыщая их солнечной энергией. Полезные свойства хурмы проявляются уже в том, что этот яркий, радостный, насыщенный солнечной энергией плод поднимает настроение, увеличивает работоспособность и дарит душе спокойствие. Еще в древние времена хурму употребляли при истощении, туберкулезе, малокровии и некоторых других заболеваниях.

Хурма способна быстро утолить голод, в то же время в ней не так много калорий. Диетические, бактерицидные свойства хурмы и пектины, содержащиеся в ней, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогают организму бороться с кишечной палочкой и золотистым стафилококком.

Хурма положительно влияет на артериальное давление, а также создает барьер против развития гипертонических болезней. Железо, в составе этой ягоды, полезно при анемии.

Витамин А — стабилизирует работу органов зрения.

Польза хурмы
Мякоть свежего плода, обладает ранозаживляющими свойствами - приложив ее к ране или ожогу, можно рассчитывать на скорейшее заживление.

Естественные мочегонные свойства хурмы, нормализуют работу мочевыводящей системы, избавляют организм от шлаков, токсинов и лишних солей, содержащийся в ней магний препятствует образованию камней в почках.

Благодаря калию, сахарам и витаминам P и C, входящим в состав плодов хурмы, она очень хорошо влияет на работу сердца и укрепляет кровеносные сосуды, борется с варикозными заболеваниями.

Стоматологи рекомендуют есть хурму людям, страдающим кровоточивостью десен.

Польза хурмы
Полезные свойства хурмы хорошо влияют на заболевании щитовидной железы, содержание йода в ее мякоти снижает риск возникновения данного заболевания.

Антиоксиданты и другие полезные вещества способны препятствовать образованию и развитию раковых клеток. Медициной доказано, что регулярное употребление хурмы снижает опасность возникновения рака легких.

Бета-каротин, содержащийся в хурме, позволяет заботиться о дыхательной системе, предупреждая развитие пневмонии и бронхита.

Польза хурмы заключается и в защите организма от образования раковых клеток. Доказано, что регулярное употребление хурмы снижает опасность возникновения рака легких. Это не значит, конечно, что заядлых курильщиков, продолжающих курить по несколько пачек в день, может спасти от страшного заболевания исключительно эта волшебная ягода.

Польза хурмы в рационе человека колоссальна - плоды этой солнечной зимней ягоды, оказывают существенную поддержку нашему организму, когда он особенно нуждается в витаминах и других полезных веществах, и при правильном употреблении хурмы, она способна предупредить ряд различных недугов или помочь избавиться от них.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *