Блюда диетические из шпината и щавеля

Диетические блюда из шпината и щавеля

Витаминными лидерами в июне-июле можно считать зеленные культуры: щавель, укроп, петрушку, шпинат. Но первые зеленные капризны: чуть что — теряют изрядное количество своих витаминов. Да и сочетаются шпинат и щавель не со всем продуктами, даже между собой не ладят. Читать далее Диетические блюда из шпината и щавеля

Клубничные десерты

Десерты из клубники

Июнь — клубничная пора. Конечно, на даче хочется есть ягоды свежими, прямо с грядки, и для здорового питания это просто необходимо. Но почему бы не разнообразить меню и не приготовить оригинальный десерт? Читать далее Десерты из клубники

Домашняя косметика для нормальной кожи

Уход за нормальной кожей лица — косметика с грядки

Маски для нормальной кожи В любом возрасте важно поддерживать упругость и свежесть кожи лица. Попробуем немного сэкономить на косметических салонах и будем использовать все возможные резервы, в том числе и выращенную нами экологическую косметику с дачи. Делаем маски для сохранения здоровья, упругости и свежести нормальной кожи лица. Читать далее Уход за нормальной кожей лица — косметика с грядки

Рецепты диетических блюд из цветной капусты

Диетические блюда из цветной капусты

Я уже рассказывала вам, что цветная капуста — ценный продукт диетического питания, а белки цветной капусты легко усваиваются организмом. По содержанию питательных веществ, усвояемости и вкусовым качествам она превосходит все другие виды капусты. Читать далее Диетические блюда из цветной капусты

Чем полезна цветная капуста

Цветная капуста. Полезные свойства

Родиной цветной капусты считается остров Крит. Жители средиземноморских стран с XVI века культивируют цветную капусту, применяют ее в пищу и имеют множество старинных целительных рецептов для лечения некоторых заболеваний. Читать далее Цветная капуста. Полезные свойства

Кольраби

Капуста кольраби. Два-три урожая за сезон

Родина кольраби — остров Сицилия. Культура широко распространена в странах Западной Европы, а также в Турции, Китае, Средней Азии и Закавказье. В России пока не получила широкого распространения, возделывается в центральных и северных районах. Читать далее Капуста кольраби. Два-три урожая за сезон

Пекинская капуста - рецепы блюд

Пекинская капуста. Кулинарные рецепты

По своим питательным, вкусовым и диетическим качествам пекинская капуста превосходит все остальные виды капусты. Например, к концу зимы из квашеной белокочанной капусты витамины стремительно исчезают и в итоге остается 50-70%. С пекинской капустой такого не происходит, ее можно мариновать, квасить, и витамины в ней остаются в сохранности. Читать далее Пекинская капуста. Кулинарные рецепты

Орчата. Напиток из чуфы

Орчата - Напиток из чуфы
Иногда любители ошибочно воспринимают чуфу как экзотическую добавку к питанию. В связи с этим стоит напомнить, что чуфа тысячелетиями была основной продовольственной культурой для североамериканцев, как для азиатских народов рис, а для европейских пшеница.

Земляной миндаль едят в сыром и запеченном виде. Очень вкусны торты и печенье, посыпанные размолотыми клубеньками. Умельцы варят из чуфы кофе и какао. Из чуфы готовят молоко, которое полезно для людей, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями.

Орчата (оршад) — традиционный валенсийский напиток, история изготовления которого тянется с далеких времен. Читать далее Орчата. Напиток из чуфы

Экологическая косметика из петрушки

Петрушка - косметика
Все быстрее и быстрее развивается во всем мире индустрия косметических средств. О рецептах экологической косметики из петрушки совсем новых и о тех, которыми пользовались и пользуются по сей день наши бабушки, и пойдет сегодня речь.
Не забывают женщин рецепты красоты, дошедшие до наших дней еще со времен царицы Клеопатры или, скажем, Таис Афинской. Говорят, что самая обыкновенная огородная петрушка, в частности, отбеливающие маски из нее, играла в поддержании их красоты не последнюю роль. Красавицы-славянки тоже не пренебрегали целебными свойствами петрушки и использовали ее для отбеливания кожи и не только. Читать далее Экологическая косметика из петрушки

Домашняя косметика из меда

Мёд-косметолог

Все чаще женщины стараются использовать для ухода за собой натуральную экологически чистую косметику, приготовленную собственноручно по «бабушкиным рецептам».

Поищем что-нибудь полезное в бочке меда и поухаживаем за кожей. Читать далее Мёд-косметолог