Ученые давно уже доказали, что умеренная физическая нагрузка вызывает в организме человека выработку эндорфинов – «гормонов радости», а значит, поднимает настроение и ведет к появлению оптимистических взглядов на мир. Читать далее 9 правил безопасности для вашего позвоночника
Что надо сделать для того, чтобы дела сердечные не мешали бы делам дачным и наоборот, чтобы интенсивный труд на благо будущего урожая не обернулся сердечно-сосудистыми проблемами?
Постарайтесь соблюдать несколько несложных правил, они помогут вам сохранить ваше здоровье для дальнейшего успешного труда. Читать далее Здоровье дачника. 7 правил, как сохранить сердце от перегрузок?
Как сохранить здоровье ударника дачного труда?
Каждый год, после майских праздников медики отмечают, что поток пациентов с жалобами на остеохондроз, радикулит, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, инфаркт миокарда, растяжения мышц, миалгию (мышечные боли) возрастает в 3-5 раз. Читать далее Как сохранить здоровье дачника?