Лечебные свойства зеленых грецких орехов

Сок зеленого грецкого ореха
Полезные и лечебные свойства зеленых грецких орехов еще более эффективны, чем лечебные свойства грецкого ореха зрелого. Целебные средства, приготовленные на основе недозрелых орехов широко применяются в народной медицине. Незрелый орех оказался недорогим доступным сырьем для приготовления качественных и эффективных лекарств, которые долго хранятся без потери целебных свойств.

Молодые орехи очищают кровь и повышают иммунитет, они богаты витаминами и микроэлементами. В незрелых плодах - самое большое количество витамина С по сравнению с другими частями грецкого ореха. Читать далее "Лечебные свойства зеленых грецких орехов"

Лечебные свойства грецкого ореха

Грецкий орех - лечебные свойства
Лечебные свойства грецкого ореха активно используются в официальной и народной медицине, многие современные народные рецепты базируются на богатом химическом составе и полезных свойствах грецкого ореха, а лекарственные препараты, сделанные на их основе, обладают бактерицидными, кровоостанавливающими и ранозаживляющими свойствами. Врачи часто рекомендуют грецкие орехи для профилактики и лечения атеросклероза, полезны грецкие орехи и при ишемической болезни сердца, рекомендуются кормящим матерям, больным с нервными заболеваниями, подагрой, с нарушениями кровообращения, при базедовой болезни, диабете и болезнях почек. В древности грецкие орехи считались лучшим средством, предупреждающим отравление ядами. Читать далее "Лечебные свойства грецкого ореха"

Лечебные свойства алычи

Лечебные свойства алычи
Лечебные свойства алычи проявляются незаметно, сохраняя наше здоровье и надежно помогая нашему организму во многих. В каких же ситуациях можно обратиться к алыче, как экологически чистому целителю?

Если из-за подскочившего давления разболелась голова, можно съесть около 200 г плодов алычи и уже через 40-50 минут состояние стабилизируется.

Высокое содержание калия делает алычу весьма полезной при заболеваниях сердца, таким образом можно укрепить мышцы сердца, не дать развиться аритмии.

Официальная медицина рекомендует включать алычу в меню кормящим и беременным женщинам, детям и пожилым людям, как незаменимое средство для снабжения организма витаминами, минералами и другими полезными веществами. Читать далее "Лечебные свойства алычи"

Лечение бессонницы домашними средствами

Лечение бессонницы домашними средствами
Лечение бессонницы домашними средствами, к сожалению, тема популярная. Как народные, так и медикаментозные средства от нарушений сна в наши дни (вернее, ночи) очень востребованы – меры по профилактике бессонницы не во всех случаях дают те результаты, которых от них ждут, а чаще люди не соблюдают или нерегулярно соблюдают правила хорошего сна. Но как бы то ни было, от бессонницы нужно каким-либо способом избавляться!

Несколько утешает то, что многие люди все-таки предпочитают справляться с проблемой с помощью натуральных средств — более мягких и обладающих меньшим набором побочных эффектов по сравнению с лекарственными.

А травяной сбор, составленный талантливым травником, способен избавить не только от бессонницы, но и от ее причины — сопутствующей болезни.

Рецепты народной медицины от бессонницы

Самые простые продукты - пряные травы могут Читать далее "Лечение бессонницы домашними средствами"

Профилактика бессонницы

Профилактика бессонницы

Профилактика бессонницы — это соблюдение ряда несложных правил режима сна, которые способны если не снять проблему бессонницы, то значительно облегчить ее.
В борьбе с бессонницей важно… не беспокоиться о том, что вы не можете уснуть. Не можете — и не надо! Почитайте немного или спокойно сделайте что-нибудь полезное. Просто сегодня уснете чуть позже. Во многих случаях люди страдают хронической бессонницей просто потому, что боятся не уснуть.

Если вы приучите ваш организм к своеобразному ритуалу отхода ко сну, да еще ежедневно происходящему в одно и то же время, не позже 23 часов — то, поверьте, проблемы бессонницы будут сведены к нулю.

— Ужин должен быть легким, за пару часов до сна. Читать далее "Профилактика бессонницы"

Бессонница

Бессонница

Бессонница — одна из наиболее острых, на сегодняшний день, проблем, над которой работают врачи в разных уголках нашей планеты. То есть нарушение сна — это не только лично ваша проблема, а может быть вас это утешит, это проблема мирового масштаба. По статистическим данным, около 40% взрослого населения планеты имеют проблемы со сном, а 10% страдают от хронической бессонницы, причем возраст в ее развитии практически не имеет значения. Ей подвержены молодые и пожилые, чаще женщины, бывает, что от нее страдают даже дети.

То есть, несмотря на то, что люди к вечеру валятся с ног от усталости, они долго не засыпают, слишком рано встают, просыпаются посреди ночи, причем сон может прерываться несколько раз за ночь. Часто им кажется, что ночью они не спят вовсе.

Причины бессонницы Читать далее "Бессонница"

Имбирь от простуды

Имбирь от простуды
Имбирь от простуды - проверенное средство. Если в осенне-зимний период года вы регулярно употребляете свежий имбирь, то у вас есть все шансы избежать простудных и вирусных заболеваний даже в разгар эпидемии.

Кусочек имбиря во рту поможет защитить горло и носоглотку от микробов в сезон гриппа и простуды. Когда действие эфирных масел, вызывающих жжение, уменьшится, ломтик нужно надкусить.

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета можно приготовить настойку из имбиря.

400г очищенного свежего корня имбиря, измельчают на терке, заливают спиртом, настаивают в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка приобретет Читать далее "Имбирь от простуды"

Имбирь для похудения

Имбирь
Имбирь для похудения является одним из лидирующих по эффективности средств снижения веса, несмотря на то, что специальной имбирной диеты как таковой не существует.

Лишний вес - это всегда результат нарушения обмена веществ, когда пища не усваивается полностью, а в организме накапливаются токсины и шлаки. Корень имбиря в силу своих полезных свойств как раз стимулирует секрецию желудка, ускоряет обменные процессы и способствует выведению шлаков.

Лечебные свойства имбиря позволяют расставаться с лишними килограммами довольно легко, не причиняя абсолютно никакого вреда здоровью своего организма, при этом еще и помолодеть на несколько лет.

Более того, не обязательно сильно ограничивать себя Читать далее "Имбирь для похудения"

Вегетарианство

вегетарианство

Вегетарианство все активнее распространяется по планете: по некоторым данным от мяса отказался уже каждый десятый житель планеты. Тем не менее, споры и косые взгляды с обеих сторон не прекращаются уже как минимум несколько тысяч лет и, похоже о примирении говорить пока рано.

Вегетарианство - это мировоззренческая система, насчитывающая несколько тысяч лет, способствующая развитию гармонично развитой личности.

К вегетарианству призывают буддизм, ислам, ведическая культура. Жрецы в Древнем Египте не ели мяса животных, чтобы развить магические способности. В библейской книге Бытия говорится о том, что изначально люди должны были питаться пищей растительного происхождения. Читать далее "Вегетарианство"

Как вылечить простуду без лекарств?

Вылечить простуду без лекарств Как вылечить простуду без лекарств, быстро встать на ноги и укрепить здоровье, используя только природную целительную силу растений?
Как уберечься от простудных заболеваний, которые периодически выбивают нас из привычного русла?

Самое лучшее средство от простуды - это ее профилактика. Для того чтобы противостоять туче атакующих нас микробов мы должны иметь очень мощную иммунную систему, а в сложный и опасный зимний период суметь поддержать ее.

Движение, оптимальное питание, душевное равновесие, свежий воздух, лечебные травы - благодаря им вы не только становитесь здоровыми и красивыми, но и повышаете и укрепляете иммунитет. Ибо стоит только иммунной системе дать хоть малейшую слабину - и вот уже от чужого чиха, малейшего ветерка или промокших в непроходимой луже ног - в горле першит, голова чугунная, ломит в суставах... Чем слабее иммунитет, тем опаснее любое переохлаждение.

Поддержать иммунитет зимой поможет настойка эхинацеи - полезные и лечебные свойства эхинацеи с древнейших веков зарекомендовали себя как одно из мощнейших средств для повышения иммунитета.

Можно сделать замечательную настойку из корешков эхинацеи для повышения иммунитета при любом простудном заболевании, особенно в начальный период болезни.

Бальзам на травах для взрослых
- 2 ст. ложки эхинацеи,
- 1 ст. ложка цветков календулы, Читать далее "Как вылечить простуду без лекарств?"