Бессонница

Бессонница

Бессонница — одна из наиболее острых, на сегодняшний день, проблем, над которой работают врачи в разных уголках нашей планеты. То есть нарушение сна — это не только лично ваша проблема, а может быть вас это утешит, это проблема мирового масштаба. По статистическим данным, около 40% взрослого населения планеты имеют проблемы со сном, а 10% страдают от хронической бессонницы, причем возраст в ее развитии практически не имеет значения. Ей подвержены молодые и пожилые, чаще женщины, бывает, что от нее страдают даже дети.

То есть, несмотря на то, что люди к вечеру валятся с ног от усталости, они долго не засыпают, слишком рано встают, просыпаются посреди ночи, причем сон может прерываться несколько раз за ночь. Часто им кажется, что ночью они не спят вовсе.

Причины бессонницы Читать далее "Бессонница"

Флоксы. Как создать флоксарий непрерывного цветения?

Флокс метельчатый
Очаровательный флокс завоевал наши сердца не только обилием красивых цветков на соцветиях разнообразной формы и изысканным ароматом, но и способностью исцелять людские души. Все флоксы обладают психотерапевтическим эффектом: они способны восстановить утраченное душевное равновесие, подарить улыбку и вернуть радость жизни, словом, речь идет о настоящей флоксотерапии.

Как создать флоксарий непрерывного цветения, чтобы наслаждаться сеансами флоксотерапии в течение всего сезона?

Флоксы вносят в палитру декоративного сада как насыщенные яркие цвета, так и нежнейшие оттенки розового, красного, белого, оранжевого, малинового, фиолетового, голубовато-сиреневого. А если подобрать расцветки с учетом влияния цвета на человека, то можно создать в саду флоксарий непрерывного цветения, и флоксы вас вдохновят, наполнят жизненной энергией, подтолкнут к решительным действиям или, по необходимости, успокоят.

При правильном подборе видов и сортов любители флоксов могут наслаждаться цветением любимых цветов практически весь сезон. Читать далее "Флоксы. Как создать флоксарий непрерывного цветения?"

Лечебные свойства монарды

Лечебные свойства монарды
Лечебные свойства монарды были замечены еще древними индейцами: листьями растения они лечили раны и кожные инфекции, целебный чай из монарды избавлял их от головных болей и лихорадки, излечивал простуду и другие недуги, применяли его и в качестве общего стимулирующего средства.

Все виды и сорта монарды целебны, причем целебными свойствами обладает все растение - и цветы, и листья, и стебли. Монарда укрепляет иммунитет, тонизирует центральную нервную систему, применяется при общей слабости и утомляемости, снимает стрессы и помогает справиться с депрессией, препятствует старению организма, укрепляет стенки капилляров, обладает мочегонным действием, расширяет коронарные сосуды, снижает артериальное давление.

Препараты из монарды применяются в официальной и народной медицине при лечении лучевой болезни, анемии, астмы, туберкулеза, пневмонии, отитов, для лечения ожогов и экземы, профилактике ОРЗ и гриппа. Читать далее "Лечебные свойства монарды"

Полезные и лечебные свойства клубники

Полезные свойства клубники
Полезные и лечебные свойства клубники издревле использовались в народной медицине для профилактики и лечения многих недугов. Свежие ягоды употребляются при гипертонических болезнях, атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при запорах, при нарушении солевого обмена. Соком ягод лечат экзему, мелкие раны.

Клубника утоляет жажду, возбуждает аппетит. Полезные и лечебные свойства клубники делают её незаменимой в детском и диетическом питании. Диетологи считают клубнику просто бесценной ягодой для снижения веса, ведь 100г этой вкуснятины содержат всего 26ккал. Для сравнения - в 100г торта - 500 ккал, в 100г мороженого - 200ккал.

В рацион больных сахарным диабетом включают ягоды клубники, так как они способствуют понижению сахара в крови. Читать далее "Полезные и лечебные свойства клубники"

Цветная капуста в народной медицине

Народные средства из цветной капусты

Цветная капуста - народные средства Цветную капусту рекомендуют употреблять людям, желающим сбросить лишний вес, страдающих гастритом, болезнями почек, печени, бронхитом.

В детском питании широко используются блюда из цветной капусты. В качестве прикорма для маленьких детей используется пюре из отваренной цветной капусты. Она помогает регулярному опорожнению желудка и обладает отличными вкусовыми и диетическими качествами.

Квашеная цветная капуста в последнее время получила широкую популярность. Именно рассол такой капусты помогает при потере аппетита после тяжелых заболеваний, значительно помогает в решении проблем с печенью, противостоит стойким запорам.

Витамин Н, входящий в состав цветной капусты, помогает преодолеть депрессию и хроническую усталость. Читать далее "Цветная капуста в народной медицине"

Цветная капуста. Полезные свойства

Цветная капуста - полезные свойства
В свое время знаменитый Марк Твен шутливо называл цветную капусту обыкновенной капустой, но «имеющей высшее образование».

Родиной цветной капусты считается остров Крит. Жители средиземноморских стран с XVI века культивируют цветную капусту, применяют ее в пищу и имеют множество старинных целительных рецептов для лечения некоторых заболеваний.

Читайте в статье Цветная капуста в народной медицине о целительных рецептах из цветной капусты для поддержания нашего здоровья. Обратите внимание, что статья Диетические блюда из цветной капусты содержит большое количество кулинарных рецептов для диетического, лечебного и здорового питания. Читать далее "Цветная капуста. Полезные свойства"

Эхинацея пурпурная. Лекарственные препараты

Эхинацея пурпурная
Эхинацея пурпурная — одно из наиболее популярных лекарственных растений, которое имеет многовековую историю применения в народной медицине. В последние тридцать лет эхинацею пурпурную изучают во всем мире.

Оказалось, что она увеличивает эффективность любых традиционных методов лечения.
Экстракты и настойка из корней и травы эхинацеи с цветущими соцветиями входят в состав более 240 медицинских препаратов, в том числе, и в патентованное средство для лечения СПИДа.

Эхинацея пурпурная эффективна при состояниях психической депрессии, физическом и нервном истощении.
Эхинацея может быть полезным вспомогательным средством при лечении синдрома хронической усталости и онкологии. Читать далее "Эхинацея пурпурная. Лекарственные препараты"

Эхинацея пурпурная. Лечебные свойства

Эхинацея пурпурная
На сегодняшний день состав и свойства эхинацеи пурпурной ученые изучили достаточно хорошо, тем не менее, считается, что это растение изучено не до конца. Эхинацея действительно является мощным естественным иммуностимулятором, повышающим сопротивляемость организма.

Лечебные свойства эхинацеи

Она укрепляет иммунитет и лечит первопричины болезни, а не убирает симптомы. Эхинацея не только укрепляет иммунитет, она способна уничтожить некоторые бактерии и вирусы. А это свидетельствует, что цветок эхинацеи является уникальным антибиотиком, который подарила нам природа. Читать далее "Эхинацея пурпурная. Лечебные свойства"